Sot, loja është aq e rëndësishme sa është e mundur. Për më tepër, zhvilluesit e aplikacioneve për iPhone po përpiqen të vërtetojnë se nuk janë vetëm të shëndetshme, por të përballueshme dhe interesante. Sot ne shikojmë aplikacionet më të mira për drejtimin.
Runkeeper
Aplikim i thjeshtë, konciz dhe motivues për drejtimin. Vlen të përmendet se kjo ju lejon të përcillni aktivitetin në të njëjtën kohë gjatë drejtimit, si dhe të krijoni një program trajnimi individual bazuar në aftësitë tuaja fizike, shëndetësore dhe në nivelin e punësimit (ky opsion vlen nga abonimi).
Nga rruga, Runkeeper përdoret në mënyrë efektive jo vetëm për drejtimin, por edhe për sportet e tjera. Nëse jeni një përdorues rishtar, këtu janë zgjedhur llojet më të mira të trajnimit për fillestar. Në procesin e kandidimit, aplikacioni do të mbajë informacionin audio për kohën e kaluar, distancën e udhëtimit dhe shpejtësinë mesatare, dhe për të mos mërzitur, aktivizoni rishikimin e muzikës përmes koleksionin tuaj muzikor të iTunes ose duke përdorur shërbimin Spotify.
Shkarko Runkeeper
Endomondo
Aplikimi frymëzues për një mënyrë jetese të shëndetshme dhe qëllime të reja. Endomondo është ideale jo vetëm për vrapues - aplikacioni mbështet pothuajse çdo sport.
Përveç aktivitetit të ndjekjes, ka shumë mundësi interesante që mbështesin interesin e përdoruesve në një mënyrë jetese aktive: hartimin e një plani trajnimi, vendosjen e qëllimeve, konkurrencën me anëtarët e tjerë të shërbimit, artikujt motivues dhe përkujtuesit e rregullt. Për fat të keq, kohët e fundit, shërbimi gjithnjë e më shumë ka synuar monetizimin, në lidhje me të cilin është shfaqur reklama ndërhyrëse, dhe qasja në shumë funksione do të jetë e hapur vetëm pas kalimit në versionin Premium.
Shkarko Endomondo
Running Për Humbje Pesha
Aplikimi i drejtuar në mënyrë të ngushtë, që në App Store ruse është përmendur si Running për Humbje Pesha. Kur të filloni së pari ju duhet të zgjidhni nivelin tuaj të sportit, si dhe plotësoni një pyetësor të vogël, në mënyrë që aplikacioni të mund të gjejë skemën e përsosur të trajnimit për ju.
Çdo gjë është shumë e qartë dhe e kuptueshme këtu: pasi të bëni një plan, zgjidhni stërvitjen e tanishme dhe filloni të konkurroni. Pushtimet mund të ndodhin si në rrugë, ashtu edhe në një hipodrom. Ndihmësi audio do t'ju ndihmojë me procesin e drejtimit me udhëzime të qarta që duhet të ndiqni për të arritur rezultatin më të mirë.
Shkarko Drejtimin Për Pesha Humbje
Strava
I njohur në mesin e aplikantit për vrapues që synon t'ju shoqërojë gjatë trajnimit dhe kërkimit për njerëz me mendje të njëjtë. Strava mbështet vetëm tre sporte - drejtimin, çiklizmin dhe notin.
Në versionin falas, ju mund të ndiqni sesionet e trajnimit, të krijoni rruge paraprakisht, të shtoni miq, të dëgjoni këshilla audio, të përcillni gjendjen tuaj, shpejtësinë, distancën dhe të lidhni pajisje shtesë, për shembull, një orë me një sensor GPS. Për të krijuar qëllime, ndani vendndodhjen tuaj të tanishme me miqtë, merrni një analizë të detajuar të trajnimit në kohë reale dhe merrni përfitime të tjera, do t'ju duhet të kaloni në versionin Premium.
Shkarko Strava
Moves
Aplikimi i plotë falas u zbatua për të ndjekur automatikisht aktivitetin tuaj gjatë ditës. Për të funksionuar si duhet, duhet vetëm të mbani iPhone tuaj në xhepin tuaj ose qese. Në të vërtetë, aplikimi është jashtëzakonisht minimalist, i cili është në avantazhin e tij - nuk ka butona shtesë dhe informacione të shkëputura.
Lëvizjet automatikisht do të përcaktojnë saktësisht se çfarë po bëni: ecni, lëvizni, lëvizni biçikletë ose pushoni. Përveç kësaj, aplikacioni do të marrë parasysh distancën, kaloritë e djegura, udhëtimin e rrugës dhe treguesit e tjerë të aktivitetit. Për të ndjekur progresin, duhet vetëm të filloni në mënyrë periodike aplikacionin, dhe kështu që mos harroni ta bëni këtë më shpesh, Moves do t'ju kujtojë për këtë.
Shkarkoni lëvizjet
Nike + Run Club
Marku legjendar dhe prodhuesi i njohur botëror i veglave sportive, Nike, ka zbatuar klubin e vet sportiv për vrapim. Nike + Run Club do të jetë një shok i shkëlqyeshëm gjatë xhirove për shkak të numrit të madh të opsioneve të dobishme.
Meqenëse ky është një klub sportiv, shtoni miqtë tuaj për të mbajtur gjurmët e aktivitetit të tyre, për të konkuruar dhe motivuar veten për arritje të reja. Gjatë kohës tënde, informatori i audios do t'ju tregojë për progresin aktual të stërvitjes suaj, dhe kështu që nuk jeni të mërzitur, aktivizoni listën tuaj të preferuar të muzikës përmes aplikacionit. Duke kuptuar që të gjithë përdoruesit mund të kenë nivele të ndryshme të stërvitjes, Nike + Run Club ju lejon të krijoni një plan të personalizuar të stërvitjes dhe e gjithë kjo është plotësisht e lirë.
Shkarko Nike + Run Club
Duke qenë i angazhuar në një sport kaq popullor dhe të aksesueshëm si vrap, është shumë e rëndësishme të zgjedhësh një shok për veten tuaj, me ndihmën e të cilave mund të kontrollosh qartë shëndetin tënd dhe të arrish lartësi të reja. Çdo nga këto aplikacione do t'ju ndihmojë me këtë.
