SHKARKO FIT DIARY FALAS

Shumë njerëz udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme, stërviten rregullisht, hanë të drejtë. Falë aplikacionit të Ditarit të Fitimit falas, mund të caktoni detyra për një periudhë të caktuar kohore dhe të ndiqni ndryshimet në trupin tuaj në sajë të të dhënave të rezultateve. Le të bëjmë një vështrim më të afërt në këtë program.

Fillimi

Gjatë garës së parë duhet të futni të dhënat tuaja. Gjëja kryesore - pesha dhe lartësia, bazuar në këto parametra, programi do të jetë një orar i arritjeve dhe ndryshimeve. Futni emrin nuk është e nevojshme, nuk përfshihet në punë.

detyrat

Plotësoni dhe shënoni të gjitha ushtrimet e nevojshme që kryhen në ditë të caktuara. Kjo procedurë do t'ju ndihmojë të mos harroni asgjë dhe të kryeni rregullisht çdo mësim. Ju duhet të specifikoni datën dhe kohën dhe të lini një shënim me emrin e ushtrimit.

Detyrat janë shfaqur në dritaren kryesore, për këtë ekziston një skedar i caktuar. Ato janë pikturuar në rregull dhe kompletimi është i shënuar. Do të ishte ende e përshtatshme të dërgoheshin njoftime, është e mundur që një funksion i tillë të futet në disa përditësime më të afërta.

rezultatet

Pas çdo dite, përdoruesi hyn në arritjet në formën e duhur. Ju duhet të specifikoni peshën, numrin e kalorive të konsumuara në ditë, shtoni një foto, një shënim dhe përcaktoni datën. Një procedurë e tillë do të ndihmojë në të ardhmen për të vendosur një plan arritjesh dhe rezultatesh.

Informacioni për çdo ditë mund të gjendet në skedën. "Rezultatet"e cila është në dritaren kryesore. Për të parë detajet, kliko në ditën e vetë.

orar

Grafiku është i ndarë në tri tabela, secila duke treguar vlera të ndryshme. Formohet pas çdo detyre të përfunduar ose të arritjeve. Me këtë funksion është shumë i përshtatshëm për të monitoruar se si trupi, detyrat dhe ushqimi ndryshojnë. Përveç kësaj, pesha mesatare dhe konsum kalori në ditë shfaqet.

dinjitet

Programi është falas;
Ka një gjuhë ruse;
Rezultate automatikisht të komplotuara;
Ndërfaqe dhe menaxhim i përshtatshëm.

mangësi

Gjatë përdorimit të Ditarit Fit, nuk ka defekte.

Fit Diary është një aplikim i lirë në smartphones që do të ndihmojë njerëzit të mbajnë gjurmët e ndryshimeve të trupit, palestër fizike dhe futje kalori. Ajo nuk merr shumë hapësirë dhe është e lehtë për t'u përdorur.